Recept på gott och nyttigt.

Bra recept kan man inte ha för många av!

I "Föräldrakontakt" på Viktiga barn och ungdomar brukar vi få tips och idéer på olika nyttiga recept som går snabbt och enkelt att fixa till. Ibland har någon av landstinget dietister varit på besök hos oss och gett oss matnyttiga tips.

Tänk på att du inte kan äta en obegränsad mängd av något bara för att det är nyttigt. Lagom är bäst och så är det även med de recept som du får ta del av här.

Flera av recepten som du finner här har vi tillagat tillsammans med barn och ungdomar. De har ibland satt betyg på rätterna vi tillagat. Har betyget hamnat under medel tycker vi inte det finns någon mening med att lägga ut dem här.

Är du ledare i en förening och ska i väg på läger så vet vi av erfarenhet att flera av recepten du hittar på den här sidan går alldeles utmärkt att servera som lägerkäk.

Har du något nyttigt och bra recept som går snabbt att tillaga får du gärna slänga i väg ett mejl till oss. Vi tar tacksamt emot tips!